目前分類：醫療保健 (14)

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  • Sep 08 Tue 2015 21:22

  • 洋蔥

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【一群老人的實在話】

擁有一個自己的窩，不到死千萬別丟、擁有一個老伴，好好相伴相知相惜、

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我們都知道坐著太久不只變胖其實對健康也不好，過去也已經有不少醫學專家用分析或案例告訴我們坐太久的壞處，但一想到都工作了一天還要運動就只覺得累，結果就是，我們把複雜的致病因素或是難懂的病名拋到腦後，繼續窩上沙發看電視。

這邊就有專家很乾脆地用清楚圖說告訴你，如果一天8個小時都坐在椅子上的話，不只是變胖那麼簡單，你的心血管、肌肉和大腦都會出狀況。

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心肌梗塞死亡不僅在老年人的身上會發生，而且年齡越來越年輕化，

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我的老師胡海牙先生今年已經95歲高齡了。前一段時間陪他去體檢，身體各項指標基本都正常。他單位的老同事跟他見面後，開玩笑地說：“您的身體棒得跟30歲小夥子似的，有什麼養生秘訣嗎？您是研究道家仙學的，也給我們傳授一些靈丹妙藥啊！”

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與淋巴癌和平共處，是我此生最大的挑戰，可是感恩它，讓我學到很多，也獲得很多難得的經驗。更重要的是讓我體驗到，健康必須靠自己。

■ 負面思想影響療效

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 脊椎健康與酸痛預防

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和信醫院院長黃達夫炮轟，醫院不應為牟利而推銷民眾接受這種檢查2013-08-07

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    和信醫院院長黃達夫炮轟，醫院不應為牟利而推銷
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